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Posted by おてもやん at

2015年12月22日

今日作ったもの

今日はキャベツを丸ごと人参と一緒に圧力鍋に入れて煮込みました。

キャベツは適当にぶつ切り、人参も乱切りにしてひたひたの水を入れて、圧力がかかったら弱火にして10分。

トロトロのキャベツになったらカレー粉をいれ『キャベツのトロトロカレー』の出来上がり。




圧力鍋はとても便利です。時短でもあるし、野菜の旨みがでます。美味しかったです。  
タグ ：圧力鍋、カレー


Posted by モーニンググロリア at 22:33 │Comments(0) │ベジ

2015年12月19日

今日のお昼御飯

今日の私のお昼御飯です。





クレープ、キャベツと人参の塩柚子いため、スクランブルエッグ（ケチャップ）味、味噌スープ

スクランブルエッグはサンドイッチとベストマッチです。味付けはケチャップだけです。  
タグ ：昼ごはん、玄米、卵


Posted by モーニンググロリア at 22:29 │Comments(0) │昼ごはん

2015年12月13日

今日の晩ご飯

先日生鮭の切り落としを買って、蒸し、身だけを削いでサーモンケーキを作って冷凍しておいたものを利用して今日の晩ご飯です。




左のボールの中身がサーモンケーキのロール白菜風です。かぼちゃのマッシュ、小さなボールは大豆の煮物、自家製パン、糠漬、ほうれん草炒めです。ロール白菜には味付けに酒かすを少し入れました。鮭と酒かすはベストマッチです。美味しかった！！





  
タグ ：鮭、酒かす晩ご飯


Posted by モーニンググロリア at 22:38 │Comments(0) │晩ご飯
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